領先滑跑戰(zhàn)術

領先滑跑戰(zhàn)術是指在短道速滑各項比賽中采取先于場上所有隊員的滑行手段。領滑時不受其他滑行者在精力上、技術上的干擾,有利于創(chuàng)造最佳運動成績。但領滑時由于空氣阻力較大,與尾隨者相比較容易較早出現(xiàn)疲勞,因此比賽中應根據(jù)個人和場上具體情況實施。一般來說,在500米比賽中多采用此戰(zhàn)術,而在1000米或1500米以及接力比賽規(guī)則中則多用此戰(zhàn)術搶占領先滑跑位置,有效控制比賽節(jié)奏及最佳滑跑路線,并在滑行中保持前2名的有利位置,為確保進入下一輪打下堅實的基礎。

跟滑戰(zhàn)術

跟滑戰(zhàn)術是指尾隨在他人后面的滑行。跟滑有利于節(jié)省體力,但不利于獲得階段性的主動權。一般來說,領滑能力弱、速度耐力差、絕對速度好或沖刺能力強的隊員多采用此戰(zhàn)術。通常在以下兩種情況下運用;一是已充分掌握了本組對手的實力,有充分的把握進入下一輪,在比賽進行到半程或后半程甚至接近終點時,采用逐漸加速或突然加速的方式,使自己占據(jù)第一名或第二名位置,以進入下一輪;二是在比賽狀態(tài)不佳或與對手實力相當,取勝把握不大,為了節(jié)省體力,采取跟滑,以等待前面隊員滑行發(fā)生異常變化時,尋找有利超越時機。

出發(fā)搶位戰(zhàn)術

出發(fā)搶位戰(zhàn)術是指隊員利用起跑技能搶占領先滑行或有利位置。搶占領滑位置可獲得比賽的主動權,靈活自如地控制場上局面,確保隊員心理、技術和滑行能力的充分發(fā)揮,不受其他因素干擾,為獲得好的名次打下堅實的基礎,此戰(zhàn)術多用于500米比賽。

變速滑行戰(zhàn)術

變速滑行戰(zhàn)術是指隊員有目的、有計劃地一次或多次改變滑行速度。經(jīng)過若干次不同距離、不同速度的變速滑行可擺脫、消耗跟滑者,則可達到扣圈的目的。變速滑行多用于中、長距離,同隊或兩名以上隊員參加同一組比賽,一名隊員采用多次變速滑行,雖然消耗了自己的體力,但也迫使對手消耗了體力,有利于同隊隊員奪取優(yōu)異運動成績。

扣圈戰(zhàn)術

扣圈戰(zhàn)術是在長距離比賽開始慢滑階段或適當時機,利用變速或加上滑行擺脫滑行群體及尾隨者,領先完成一圈,并滑至滑行群體排尾跟滑或滑至排頭領滑。采用加速或變速滑時,若有人跟滑可采用多次加速或變速方法以拖垮尾隨者,若無人跟滑則可完成扣圈戰(zhàn)術。在實施此戰(zhàn)術時,如果對手識破自己的意圖,則可根據(jù)場上情況調整戰(zhàn)術。此戰(zhàn)術常用于3000米比賽中。

沖刺戰(zhàn)術

沖刺戰(zhàn)術是指在終點線前的一段滑行距離內,充分發(fā)揮滑行能力、技術特帶你、過人技術,以最快速度沖過終點線的滑行方法。沖刺戰(zhàn)術常用于短距離比薩項目。