復(fù)雜多變的技術(shù)動作是足球運(yùn)動的主要內(nèi)容。在比賽中不僅需要運(yùn)用支配球、爭搶球的技術(shù)動作，而且還要為能夠進(jìn)行支配球和爭搶球而采用行動的動作。也正是這種在比賽中符合規(guī)則合理的有球和無球的攻守動作構(gòu)成當(dāng)今復(fù)雜多變的足球技術(shù)動作內(nèi)容。因此足球技術(shù)可分為有球技術(shù)和無球技術(shù)兩大類。

中文名

足球基本技術(shù)

別名

足球基本技巧

出處

運(yùn)動會

定義

足球技巧

擲界外球

原地?cái)S球 助跑擲球

假動作

無球假動作

起動

原地起動 活動中起動

急停

正面急停 轉(zhuǎn)身急停

無球技術(shù)

起動：原地起動，活動中起動。

跑：快跑、沖刺跑、曲線跑、折線跑、側(cè)身跑、插肩跑、后退跑。

急停：正面急停、轉(zhuǎn)身急停。

轉(zhuǎn)身；前轉(zhuǎn)身、后轉(zhuǎn)身。

假動作：無球假動作。

有球技術(shù)

踢球：腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)、腳尖、腳背。

停球：腳內(nèi)側(cè)、腳底、腳背正面、腳背外側(cè)、胸部、腹部、大腿、頭部。

頂球：前額正面、前額側(cè)面。

運(yùn)球：腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)、腳背正面、腳內(nèi)側(cè)。

搶截球：正面槍截球、合理沖撞搶截球、側(cè)后鏟球及斷截球。

假動作：有球假動作。

擲界外球：原地?cái)S球、助跑擲球。

守門員技術(shù)：準(zhǔn)備姿勢、移動、選位、接球、撲接球、擊球、托球、擲球、踢球。

無球技術(shù)分析

無球技術(shù)，主要指各種不結(jié)合球的跑、跳、移動以及其他各種無球的行動。據(jù)統(tǒng)計(jì)，一個控制球能力很強(qiáng)的隊(duì)員所能控制球的時間也只有兩三分鐘左右，扣除各種情況下的死球停止比賽的時間外，其余大部分時間都是用于無球情況下的活動。因此無球技術(shù)掌握運(yùn)用是否合理在整個比賽中具有重要意義。

有球技術(shù)

有球技術(shù)分為：踢球、停球、頂球、運(yùn)球、搶截球、假動作、擲界外球、守門員技術(shù)等八種。

踢球：腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)、腳尖、腳背。

停球：腳內(nèi)側(cè)、腳底、腳背正面、腳背外側(cè)、胸部、腹部、大腿、頭部。

頂球：前額正面、前額側(cè)面。

運(yùn)球：腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)、腳背正面、腳內(nèi)側(cè)。

搶截球：正面槍截球、合理沖撞搶截球、側(cè)后鏟球及斷截球。

假動作：有球假動作。

擲界外球：原地?cái)S球、助跑擲球。

守門員技術(shù)：準(zhǔn)備姿勢、移動、選位、接球、撲接球、擊球、托球、擲球、踢球。