騎行鞋，是一種自鎖鞋，騎行時將腳與腳踏板鎖定。

中文名

自行車鞋

分類

運動

作用

腳從踏板上滑脫

簡介

自行車鞋也稱自鎖鞋，是具有與自鎖腳踏結(jié)合構(gòu)件的特質(zhì)專用鞋。需要和自鎖踏板配合使用，上車后，鎖鞋鞋底的金屬鎖扣會經(jīng)過踩踏鎖在踏板上。

功能

這套裝備的作用主要有兩個：

1、防止高速騎行中或者顛簸的越野中，腳從踏板上滑脫，那是很危險的。

2、騎行中，兩腳分別以提拉交替動作。比傳統(tǒng)的兩只腿分別用力更能平均分配兩腿的受力，防止疲勞，同時提高扭力。適應(yīng)于高速或者爬坡。

使用程序

先把右腳橫跨車身，先鎖上右腳后利用右腳的力量順勢把車踩出(要注意前后方來車)。再鎖上左腳這樣一來安全許多。原因如下：車子帶出后的那段時差，萬一前后方有突發(fā)狀況，或帶出力量不足。因為左腳還沒鎖上，可以緊急煞車，以左腳支撐地面，避免自鎖脫不及而摔車。

解鎖時應(yīng)該是以腳尖為圓心腳后跟向外畫圓，并且是雙腳同時解鎖！

建議

要看你騎自行車干嗎了。

比賽：自行車專用鞋

騎著玩：隨便。但不可穿釘鞋，容易卡到踏板上出不來，危險。