素燜扁豆軟爛味香,是一道家常菜。

中文名

素燜扁豆

口味

清鮮爽口,咸鮮味美

菜品類型

家常菜

主要食材

扁豆

制作方法

制作方法一

所需食材

原料:扁豆350克,植物油30克、醬油15克、黃醬10克、精鹽3克、大料兩瓣、蔥花、蒜片各少許。

制作方法

1.將扁豆去掉筋和尖,洗凈瀝去水;蔥、姜、蒜洗凈切末。

2.鍋內(nèi)加油燒熱,放入姜、蒜熗鍋,烹入料酒,放入扁豆煸炒幾下,加鮮湯、精鹽、白糖、雞精燒開,改中火,加蓋燜熟,至湯濃時,加味精,用濕淀粉10克(淀粉5克加水)勾薄芡,淋入香油,出鍋盛入盤內(nèi)即成。

制作方法二

材料

蔥、姜、蒜、大料、肉、扁豆

做法

1.肉切絲,扁豆洗凈去絲,掰成寸斷

2.鍋里放油,放入姜絲,肉絲,蔥花,大料煸炒。至肉絲變色,倒入扁豆煸炒。

3.扁豆煸炒變成翠綠色,放入鹽醬油上色后放入開水(沒過扁豆)改中火,蓋上蓋子悶到湯汁下去一半,改大火收汁,放上蒜片出鍋即可。[1]

素燜扁豆

菜品特色

色澤翠綠,清鮮爽口,咸鮮味美。