光臀族：從上世紀70年代開始，美國的一些家庭已經時興裸睡了，如今在美國，裸睡人數(shù)有了增多的趨勢，年齡層也在逐漸變大，其中21%的男性都說裸睡讓自己更放松。而在日本，裸睡也一直為睡眠問題研究所專家所推崇。

80年代初日本形成了全國性的“光臀族”，之后裸睡開始備受推崇

中文名

光臀族

釋義

裸睡人群

發(fā)源時期

上世紀70年代

發(fā)源國家

美國

功效

放松身體

拼音

guāng tún zú

現(xiàn)象研究

潛心研究裸睡問題的日本北海道醫(yī)生丸山淳指出，北海道有個村莊，所有居民都有裸睡的習慣，幾乎無人失眠。這是因為裸睡能減少衣物帶來的束縛感，讓人從被捆綁一天的感覺中解放出來，利于提高睡眠質量。日本睡眠問題研究所專家對此表示贊同