基本原則

原則一：愛心

做任何事務，首先要愛上她。唯有愛，才有激情；唯有激情，才有靈感。愛是持久激情的源泉。去做一件自己不愛的事務，對自己的身心都是一種傷害。

原則二：專家

做好一件事務，僅有愛和激情是不夠的，我們還要通過大量的實踐活動和理論學習，持續(xù)改善，成為相關(guān)專家。即使是拔雞毛，我們也要成為拔雞毛的專家。

原則三：專注

把你的注意力、精力和資源等，集中到你要做的事務上來，這是保持做事高效率的重要原則。

原則四：自我

無論如何，都要相信自己，堅持自己的方式。這和我們學習別人的長處并不矛盾。

原則五：當下

活在當下，不受過去負面經(jīng)驗的影響，也不必為未來焦慮。

原則六：無謂

人們在做自己喜歡的事務時，是高興的，但未必是輕松的；反而會因為喜歡以至重視此事務，而變得緊張。人在緊張的時候，往往會迷失自我，無法自控。所以，只有保持輕松的狀態(tài)，才能真正達至歸一。

原則七：無畏

很多事務，即使是人們崇敬和喜愛的，但很多人卻膽怯去做，比如公眾演講。當一個人怯于從事一個事務時，他就失去了自己，也就無法達至歸一狀態(tài)。所以，勇猛、豪氣甚至霸氣，在處理許多事務時，是必須的。

原則八：真實

去除偽裝，做一個真實坦蕩的自己，人格才不會分裂，個人才能夠真正同一，達至放松和歸一；同樣，看穿其他人的真實本質(zhì)，把他人當作一個普通人，而不被其表面所迷惑，你才能真正輕松的面對他們，以至喜愛他們。

原則九：整合

保持自我的前提下，從自我推進到大我，達至人我合一、天人合一，我們就獲得了和諧感。和諧感是歸一心態(tài)的重要原則和前提。

從歸零到歸一

歸零是清空，歸一是把持。就好像一杯水，杯子就是把持，就是歸一；杯子倒掉的狀態(tài)就是清空，就是歸零。沒有清空，就無法注入新鮮液體；沒有杯子，就什么都沒有了。