本書博采眾家之長與作者自身十多年咨詢經驗的結晶，為讀者帶來姻、家庭、自身成長與咨詢技巧的多重升華。本書具有三個特點：一是技術性，二是操作性，三是實用性。書中列舉了一些常見的心理問題與心理障礙，以及運用“簡快身心積極療法”的解決途徑。這是一本很有實用價值的書，書中的一些理念更是心理咨詢的重要基石：“改變來訪者內心世界對人事物的認識，就會帶來認知的不同，所有效果都來自于來訪者心理狀態(tài)的改變”;“下一代要比上一代更有資格、更有力量地把生命傳承下去，心理輔導就是要把人的力量找出來”;“要讓來訪者走的時候比來的時候狀態(tài)更好，有效果比有道理更重要”;“人生實現‘三贏’：我好、你好、世界好，給來訪者更多的選擇，而不是拿走他的選擇”。這些理念追求的意義體現在面向社會、面向生活、面向大眾、面向自己，實際有效地解決身心健康問題

ISBN

9787510042300

作者

李中瑩

紙張

膠版紙

印刷時間

2012年1月1日

版次

1

開本

16開

頁數

204頁

字數

170000字

裝幀

平裝

目錄信息

第一章 簡快身心積極療法

1．前言

·1.1簡快身心積極療法的研發(fā)

·1.2簡快身心積極療法的構成

2．與簡快身心積極療法相關的療法

·2.1關于簡快療法

·2.2關于NLP

·2.3NLP療法與簡快療法的區(qū)別

3．簡快身心積極療法介紹

·3.1簡快身心積極療法的效果來源

4．簡快身心積極療法的基本信念

5．簡快身心積極療法關于輔導的基本概念

·5.1輔導是什么？

·5.2輔導的目的

·5.3輔導的過程

第二章 生命系統(tǒng)與人生

1．為生命系統(tǒng)服務

2．兩個權利

3．生命之火——絕對的力量

4．唯一的方向：“向前

5．人生三類事

6．接受與被接受，尊重與被尊重，愛與被愛

7．困擾的來源：不愿面對，不愿接受，不愿放下

8．解決的方向：我接受，謝謝你，對不起，我愛你

9．人生的總方向：趨源、趨簡

第三章 信念系統(tǒng)與理解層次

1．與潛意識溝通（身心合一）的訓練

·1.1身心靈的概念

·1.2意識、潛意識與系統(tǒng)

·1.3有關意識與潛意識的幾個觀點

·1.4與潛意識溝通技巧

·1.5與潛意識溝通而解決輕微問題

·1.6察覺本人與身邊人事物的關系——察覺力訓練

2．信念系統(tǒng)

·2.1什么是信念

……

第四章 內感官和經驗元素

第五章 溝通的技巧

第六章 有關語言的基礎技巧

第七章 正確目標的確定

第八章 簡快身心積極療法的35條前提假設

第九章　簡快身心積極療法關于輔導的基本要求

1.輔導可以成功的基礎

1.1憑觀察決定下一步

1.2觀想、身體配合、空間位置

1.3設計讓來訪者“自療”的作業(yè)

2.簡快身心積極療法對咨詢師的要求

2.1咨詢師的基本形象

2.2咨詢師的道德守則

2.3咨詢師的輔導心態(tài)

2.4輔導前咨詢師的自我狀態(tài)測試

2.5在輔導過程中對咨詢師的要求

3.咨詢師與來訪者的心理關系

3.1無言的地位確定

3.2來訪者的力量不足

3.3總有方法給來訪者一點肯定

3.4不能讓來訪者操控場面

3.5輔導中對來訪者有效的核心概念

4.簡快身心積極療法對輔導環(huán)境的要求

第十章　輔導第一階段“狀態(tài)調控”的剖析

1.狀態(tài)調控的九個部分

2.幾個常用的技巧

第十一章　經驗掣的掌握

1.認識經驗掣

1.1經驗掣的作用

1.2經驗掣的種類

2.安裝經驗掣

2.1安裝經驗掣的方法

2.2制造生活里的經驗掣

第十二章　改善人際關系與溝通技巧

1.感知位置平衡法(面對權威人物)

2.一分為二法

3.接受批評法

……

第十三章　擺脫困境的技巧

第十四章　情緒的剖析及管理技巧

第十五章　借力法的基本技巧

第十六章　綜合性高級技巧

第十七章　能量心理學技巧