神息法修煉方法是：調(diào)息服氣，一心專注于氣息，心泯于氣中，心氣合一，而不以氣為心所關(guān)照的對象。

正文

神息法是一種把觀心和調(diào)息結(jié)合在一起的上乘氣功，據(jù)說修煉成就，能“退皮煉骨，身合太無，隱形藏景?！薄对栖钙吆灐肪砹f：“神息法者，觀心遺照，動念即差；當(dāng)用心之時，氣自無滯；當(dāng)用氣時，心亦不生。兩法相須，事同唇齒?！鄙裣⒎ㄐ逕挿椒ㄊ牵赫{(diào)息服氣，一心專注于氣息，心泯于氣中，心氣合一，而不以氣為心所關(guān)照的對象。欲達(dá)此境，須于氣調(diào)之后，內(nèi)觀其心，而不見有心的存在，一念不生，從而達(dá)到心氣兩忘，雖未專注于氣息，而氣息自調(diào)，乃至達(dá)到胎息。