健身在線（健身在線）

關(guān)于中國(guó)健身在線

中國(guó)健身在線 愛(ài)生活，愛(ài)運(yùn)動(dòng)，就來(lái)中國(guó)健身在線---最專業(yè)的健身健美，減肥瘦身技術(shù)指導(dǎo)和交流網(wǎng)站!

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網(wǎng)站宗旨

中國(guó)健身在線網(wǎng)站的核心是以專業(yè)的健身技術(shù)指導(dǎo)和交流為宗旨！中國(guó)健身在線倡導(dǎo)從運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)兩個(gè)方面來(lái)綜合干預(yù)，達(dá)到合適的個(gè)人體重，擁有標(biāo)準(zhǔn)的體型，進(jìn)而促進(jìn)全身心的健康和美。對(duì)體重、對(duì)健康的綜合管理流程包括：體質(zhì)測(cè)試、運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)處方干預(yù)、監(jiān)控反饋等。

中國(guó)健身在線致力于以互聯(lián)網(wǎng)為平臺(tái)，整合最好的健身健康資訊，傳播最新的健身健康理念。以專業(yè)的健身技術(shù)指導(dǎo)和交流為宗旨！其功能強(qiáng)大的在線咨詢與論壇等互動(dòng)類產(chǎn)品，為用戶帶來(lái)全方位的在線健身信息服務(wù)。

服務(wù)對(duì)象

1． 運(yùn)動(dòng)與健身人群

狹義的健身（含健美）主要指通過(guò)力量訓(xùn)練，有氧訓(xùn)練以及合理營(yíng)養(yǎng)達(dá)到身材健美、身心愉悅的目的。這類人群在條件允許的情況下一般會(huì)選擇去健身俱樂(lè)部。通常所說(shuō)的健身包括多種方式，如登山、跑步、游泳，做力量訓(xùn)練等。這類人群一般希望擁有更強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)能力，更健美的身體，對(duì)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、體型都非常關(guān)注。運(yùn)動(dòng)健身人群是中國(guó)健身在線最初設(shè)立時(shí)候的核心群體，也是中國(guó)健身在線目前所擁有會(huì)員的主流。

2． 減肥與塑身人群

目前中國(guó)有大量的超重人群，越來(lái)越多的人，尤其是女性積極關(guān)注減肥問(wèn)題，還有一部分極瘦人群需要增肥。這類人群主要追求的是體型美的目標(biāo)。他們希望通過(guò)合理的手段，使自己的體型更加標(biāo)準(zhǔn)，從而增強(qiáng)自信，也增強(qiáng)體質(zhì)。

3． 亞健康人群

亞健康是白領(lǐng)上班族、公務(wù)員等面臨的一個(gè)嚴(yán)重問(wèn)題，也是現(xiàn)代社會(huì)面臨的重大挑戰(zhàn)。這些人群通常有如下癥狀：易疲勞，失眠，精力不集中，免疫力低下，抑郁，肥胖，高血壓、高血脂、高血糖、腰酸腿疼，骨質(zhì)疏松等。他們的目的是減壓，調(diào)節(jié)身心情緒，使自己精力充沛，身體年輕有活力，工作上勁頭十足，同時(shí)消除一些慢性健康隱患，延緩機(jī)體功能衰退。

4． 體質(zhì)需改善的青少年人群

青少年體質(zhì)每況愈下已經(jīng)成為國(guó)家政治的大問(wèn)題，并引起中央高度重視。青少年面臨的問(wèn)題主要是肥胖，各項(xiàng)身體素質(zhì)下降以及身體指標(biāo)發(fā)育不良等，最典型的如“小胖墩”和“豆芽菜”等身體形態(tài)發(fā)育不良的青少年。他們的父母、老師都非常關(guān)注他們的體質(zhì)狀況，希望主要從科學(xué)訓(xùn)練、合理營(yíng)養(yǎng)的角度出發(fā)，提高身體素質(zhì)，也希望他們能順利地通過(guò)教育部門組織的各種體育測(cè)試，或者在青少年運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得好的成績(jī)。

如何服務(wù)

中國(guó)健身在線的核心是以專業(yè)的健身技術(shù)指導(dǎo)和交流為宗旨！我們倡導(dǎo)從運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)兩個(gè)方面來(lái)綜合干預(yù)，達(dá)到合適的個(gè)人體重，擁有標(biāo)準(zhǔn)的體型，進(jìn)而促進(jìn)全身心的健康和美。對(duì)體重、對(duì)健康的綜合管理流程包括：體質(zhì)測(cè)試、運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)處方干預(yù)、監(jiān)控反饋等。

中國(guó)健身在線關(guān)注體重問(wèn)題、減肥問(wèn)題，給網(wǎng)友提供體重日志、減肥日志等服務(wù)，引導(dǎo)他們科學(xué)運(yùn)動(dòng)、合理營(yíng)養(yǎng)，并通過(guò)網(wǎng)上的工具合理的評(píng)估自己的體型情況，監(jiān)控減肥（或增肥，塑身）進(jìn)程，與教練、其他朋友交換心得經(jīng)驗(yàn)以求共同進(jìn)步。

中國(guó)健身在線將建立一個(gè)科學(xué)的知識(shí)庫(kù)，系統(tǒng)的介紹、分析和總結(jié)運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)以及其他健康相關(guān)的知識(shí)。通過(guò)知識(shí)庫(kù)，來(lái)使我們的客戶全面掌握相關(guān)的健康知識(shí)，逐漸具備科學(xué)的健康意識(shí)。

中國(guó)健身在線通過(guò)教練、網(wǎng)站在線指導(dǎo)工具，網(wǎng)友在線活動(dòng)等多種網(wǎng)絡(luò)服務(wù)來(lái)強(qiáng)化網(wǎng)友間的經(jīng)驗(yàn)分享、互動(dòng)交流，形成良好的互動(dòng)氛圍。