咖喱豆腐是一道菜品,外文名Curry Tofu,以內(nèi)脂豆腐、咖喱為主材制成,口味鮮香,營(yíng)養(yǎng)豐富。

中文名

咖喱豆腐

外文名

Curry Tofu

主要食材

豆腐,番茄,洋蔥,蔥,蒜蓉,咖喱粉

適宜人群

老少皆宜

是否含防腐劑

輔料

番茄

做法

做法一

用料

食材用量
百夢(mèng)多辣味咖喱2塊
內(nèi)脂豆腐1塊
胡蘿卜1段
西蘭花適量
米飯一碗
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詳細(xì)步驟

步驟圖片說(shuō)明
步驟一

步驟一

我用的是百夢(mèng)多辣味的咖喱2塊
步驟二

步驟二

內(nèi)脂豆腐切成小塊
步驟三

步驟三

西蘭花去梗撕成小塊,胡蘿卜切丁
步驟四

步驟四

小紅、綠辣椒切成小段
步驟五

步驟五

洋蔥切丁
展開(kāi)表格做法二

用料

食材用量
南豆腐200g
胡蘿卜60g
土豆60g
洋蔥20g
橄欖油3g
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詳細(xì)步驟

步驟圖片說(shuō)明
步驟一

步驟一

20g洋蔥切末、60g土豆、60g胡蘿卜和200g南豆腐分別切塊焯水,備用。
步驟二

步驟二

鍋中倒入3g橄欖油爆香洋蔥,下土豆和胡蘿卜一同翻炒至土豆變半透明,再倒入一小碗清水,加蓋燜煮至筷子能輕松插過(guò)土豆就可以了。
步驟三

步驟三

倒入焯過(guò)水的南豆腐,加30g紅咖喱醬(牌子是麗爾泰的,不是廣告),和少許鹽炒勻,再加入15g牛奶煮個(gè)2分鐘出鍋。
步驟四

步驟四

撒點(diǎn)蔥花,咖喱豆腐完成!
做法三

用料

食材用量
豆腐600g
番茄1個(gè)
雞蛋1個(gè)
青辣椒2個(gè)
皮蛋1個(gè)
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詳細(xì)步驟

步驟圖片說(shuō)明
步驟一

步驟一

第一種做法:咖喱豆腐
步驟二

步驟二

咖喱豆腐:食材準(zhǔn)備
步驟三

步驟三

咖喱豆腐:生抽、蠔油、鹽、清水、咖喱粉,調(diào)成一碗醬汁,小蔥切成蔥花備用
步驟四

步驟四

咖喱豆腐:豆腐切片,平底鍋放油,下豆腐兩面煎焦焦后下醬汁
步驟五

步驟五

咖喱豆腐:煎至收干即可,出鍋撒蔥花裝飾一下~
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制作方法一

【主料】

豆腐2塊,洋蔥1/2個(gè),番茄2個(gè),蔥1棵,蒜蓉1茶匙,咖喱粉2茶匙。

【配料】

調(diào)味料:生抽1/2茶匙,鹽1/4茶匙,糖2湯匙,水1杯。芡汁料:生粉1茶匙,水2湯匙。

做法】

1、準(zhǔn)備好原材料。

2、將洋蔥切成碎,豆腐切小塊,胡蘿卜切成丁。

3、平底鍋加熱后放油,加入豆腐以中小火煎制兩面金黃后撈出。 4.將胡蘿卜氽煮。 5. 待胡蘿卜至八層熟時(shí)加入青豆一起氽熟后撈出待用。 6.炒鍋內(nèi)放油,油熱后,將洋蔥以中小火熬香。 7.加入煎豆腐塊。 8.放胡蘿卜丁和青豆。 9. 加入咖喱醬、醬油、適量鹽,少許開(kāi)水(用煮胡蘿卜的水更好),燒制豆腐入味后,關(guān)火即成。

備注

除用咖喱粉外,也可用濕咖喱或咖喱膏,三者之中又以咖喱膏的香味最濃。

其他做法

1。盒裝豆腐嫩豆腐,剪去底部的四個(gè)角倒扣在盤子上,這樣豆腐比較完整,用小刀劃成方塊,撒上鹽進(jìn)微波轉(zhuǎn)2分鐘,稍后瀝去水。

2。熱鍋熱油下青豆(青豆也微波轉(zhuǎn)半分鐘,)、胡蘿卜丁煸炒,加一大勺咖喱醬、一勺生抽、糖少許,水,待湯汁濃時(shí),加味精澆在豆腐上即可。

制作做法二

【材料】

主料:豆腐

輔料:胡蘿卜、青椒、紅椒、水

咖喱豆腐

調(diào)料:咖喱、食鹽

【做法】

1、青紅椒和胡蘿卜切小丁。

2、豆腐切成1cm見(jiàn)方的小塊。

3、步驟3:將豆腐輕放入滾水中,加入鹽,焯水去除豆腥味。

4、鍋中放油,六成熱,放入青紅椒和胡蘿卜丁翻炒至斷生。

5、倒入清水,水滾后放入咖喱塊。

6、轉(zhuǎn)小火,用鍋鏟慢慢攪拌至咖喱塊完全融化呈液體狀。

7、放入豆腐塊,輕推鍋中食材方便豆腐慢慢融進(jìn)咖喱湯汁中。

8、小火慢煮3分鐘,咖喱湯汁熬至粘稠即可。

【小貼士】

1、豆腐焯水加入鹽可去除豆腥味讓豆腐更緊實(shí);

2、咖喱塊本身就有其特殊味道,一小塊就包含了所有的好味道,烹飪時(shí)不需要再添加 其他調(diào)料,咖喱塊不宜久煮,放入材料之后,要不時(shí)輕攪,以免粘鍋。

制作方法三

【材料】

??內(nèi)酯豆腐 (400g)

??椰漿 (150g)

??雜菜 (120g)

??咖喱粉 (3g)

??姜粉 (2g)

??油 (20g)

??食鹽 (適量)

??蔥 (適量)

??蒜 (適量)

廚具

】砂鍋

制作步驟

一盒內(nèi)酯豆腐400g小心翼翼切成小塊

咖喱豆腐

鍋里面放入20g油

先加入蔥蒜,加入150g椰漿,2g生姜粉,加入3g咖喱粉

然后同樣小心翼翼的把內(nèi)酯豆腐倒進(jìn)鍋里面去,加入豌豆,胡蘿卜丁和玉米粒等雜菜

最后根據(jù)口味加一丟丟食鹽

蓋上蓋子,選擇一個(gè)收汁黃燜雞功能即可!