| 中文名 | 擺臂動作 |
| 項目 | 速度滑冰 |
| 動作規(guī)范要求 | 兩臂以肩為軸做獨立加速前后擺動 |
| 動作任務(wù) | 加快移動重心，提高滑跑頻率 |
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尚可名片
這家伙太懶了，什么都沒寫！
