雙耳節(jié)拍，指的是雙音節(jié)拍療法，一位德國(guó)心理學(xué)家發(fā)明的方法。

中文名

雙耳節(jié)拍

外文名

BBT

正文

示意圖

或稱：雙音節(jié)拍療法（BBT） 　1839年，一位德國(guó)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)了“雙耳節(jié)拍”效應(yīng)。當(dāng)兩只耳朵同時(shí)分別接收到頻率稍有不同的相同音樂(lè)時(shí)，收聽(tīng)者會(huì)感覺(jué)聲音是直接從大腦深處發(fā)出來(lái)的。根據(jù)“雙耳節(jié)拍”效應(yīng)，對(duì)于改變腦電波最簡(jiǎn)單的方式之一就是聲音，然而足以有效刺激大腦的低頻音，無(wú)法被人耳察覺(jué)。同時(shí)給雙耳小于或等于10Hz的穩(wěn)定的聲波刺激，兩種聲波在大腦內(nèi)得到整合，就會(huì)在大腦內(nèi)產(chǎn)生<10Hz的頻率差，我們把它稱為“第三音”。“第三音”只會(huì)被大腦感知，通過(guò)EEG（腦電圖）我們可以觀察到，持續(xù)時(shí)間量的“第三音”刺激，會(huì)對(duì)原有腦電波實(shí)施非常有效地大腦加載[大腦加載：當(dāng)外界刺激作用于大腦時(shí)，有可能使腦電波頻率從一種模式（階段）轉(zhuǎn)變到另一種模式（階段），這個(gè)過(guò)程就叫大腦加載（Entrain）。]利用這種技術(shù)改善腦波狀態(tài)，并精準(zhǔn)的刺激大腦相應(yīng)區(qū)域，產(chǎn)生生物效應(yīng)，改善情緒、狀態(tài)或提升潛能。