梁建豪（中國(guó)擊劍運(yùn)動(dòng)員）

黑海（英文名：Black Sea；俄文名：Чёрное море）是亞歐大陸西南部?jī)?nèi)陸海，北部與烏克蘭接壤，東北部與俄羅斯接壤，東部與格魯吉亞接壤，南部與土耳其接壤，西部與保加利亞和羅馬尼亞接壤，經(jīng)緯度范圍為北緯46°33'至40°56，東經(jīng)27°27'至41°42'，面積約42.2萬(wàn)平方千米，平均

中亞，中亞細(xì)亞的簡(jiǎn)稱，指亞洲中部?jī)?nèi)陸地區(qū)，該概念最早由德國(guó)人亞歷山大·馮·洪堡于1843年提出，其所包含的范圍存在多種界定，狹義上一般限于“中亞五國(guó)”。

安西都護(hù)府和安西大都護(hù)府是唐朝管理磧西的一個(gè)軍政機(jī)構(gòu)的不同時(shí)期的名稱，其統(tǒng)轄安西四鎮(zhèn)，最大管轄范圍曾一度完全包括天山南北，并至蔥嶺以西至達(dá)波斯，在武周時(shí)期北庭都護(hù)府分立之后，安西都護(hù)府分管天山以南的西域地區(qū)。

吳鴻本詞條是多義詞，共10個(gè)義項(xiàng)四川文藝出版社社長(zhǎng)、作家吳鴻 男 出生 中國(guó)四川（1964年——2017年6月30日），擔(dān)任四川文藝社社長(zhǎng)期間，曾出版過(guò)陳忠實(shí)、王蒙、阿來(lái)、麥家、虹影、韓少功等國(guó)內(nèi)諸多文壇名家的重要作品。出版過(guò)阿來(lái)的非虛構(gòu)名作《瞻對(duì)》，暢銷書(shū)《瑯琊榜》等。四川文藝出版社社長(zhǎng)、作家、美

肌肉痙攣肌肉痙攣（俗稱抽筋），是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛Ｒ?jiàn)，發(fā)作時(shí)疼痛難忍，可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒鐘之久。尤其是半夜抽筋時(shí)往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。平時(shí)可適量補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)，坐姿睡姿避免神經(jīng)血管受壓，也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無(wú)改善，就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。肌肉痙攣（俗稱抽筋），是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。發(fā)生