薩拉·德布里茨（薩拉·德布里茨）

靈芝又稱(chēng)林中靈、瓊珍（學(xué)名：Ganoderma Lucidum Karst）是多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體。具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。用于眩暈不眠、心悸氣短、神經(jīng)衰弱、虛勞咳喘。其外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形。在明代大醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍編著的《本草綱目》中有靈芝的記載。

伊斯梅利亞市（阿拉伯語(yǔ)：???? ????????????）是阿拉伯埃及共和國(guó)伊斯梅利亞省的省會(huì)和最大城市，位于埃及東北部，全市總面積約1442平方公里，人口約47萬(wàn)（包括郊區(qū)）。它位于蘇伊士運(yùn)河西岸，大約在其北面的塞得港和其南面的蘇伊士?jī)勺鞘兄虚g。運(yùn)河在該市境內(nèi)加寬，與提姆薩赫湖相連，再往南則與

北涼政權(quán)（公元397年—公元460年），五胡十六國(guó)之一，由漢人段業(yè)和匈奴支系盧水胡族的首領(lǐng)沮渠蒙遜建立。歷五代君主，國(guó)祚六十四年。

科幻本詞條是多義詞，共2個(gè)義項(xiàng)漢語(yǔ)詞語(yǔ)科幻（kē huàn），科學(xué)幻想（science fiction）簡(jiǎn)稱(chēng)科幻（sci-fi）。以科學(xué)上的新發(fā)現(xiàn)或新成就為根據(jù)，幻想預(yù)見(jiàn)未來(lái)的一切，常與各種不同形式的藝術(shù)結(jié)合表現(xiàn)。如科幻小說(shuō)、科幻電影等。一種文學(xué)定義。

肌肉痙攣肌肉痙攣（俗稱(chēng)抽筋），是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛Ｒ?jiàn)，發(fā)作時(shí)疼痛難忍，可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒鐘之久。尤其是半夜抽筋時(shí)往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。平時(shí)可適量補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)，坐姿睡姿避免神經(jīng)血管受壓，也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無(wú)改善，就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。肌肉痙攣（俗稱(chēng)抽筋），是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。發(fā)生