大理生皮是云南白民族的一道傳統(tǒng)菜肴。生皮，白語(yǔ) herl gerd [音：黑格, 即 herl (生) gerd (肉)]。逢年過節(jié)或者日常小聚，白族人總會(huì)以涼拌生皮作為自己的招牌菜和特色菜。

一般生皮生肉有兩種吃法：一種是生皮和佐料不擱一起，吃時(shí)就著佐料一起吃；一種是將佐料與生皮生肉拌勻，直接做成一道涼拌菜。兩種吃法各有各的特色和口感。

中文名

大理生皮

外文名

Dali raw hide

口味

咸香

主要食材

肉皮

起源地

云南

分類

肉類

原材料

豬后腿肉和里脊、腰脊作為主

基本介紹

生皮的講究

大理一般盛行吃生皮的地區(qū)有洱源、鶴慶、大理市周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)等幾處，其中洱源的生皮為上品，選材與制作都特別講究。上好的生皮選取豬后腿肉和里脊、腰脊作為主料，生皮要切得細(xì)而不碎，蘸水選取地道的梅子老醋、野花椒、糊辣子、大麻籽還有蒜末、生姜、芫荽（香菜）、冷開水、白糖、鹽巴、醬油、如果能有山胡椒那更好，蘸水的配制是非常講究的，如果蘸水不好，那生皮立馬降格了。

最地道的生皮是生的，沒有經(jīng)過任何熟化加工。吃生皮的地區(qū)多溫泉，豬殺后，一般用松毛燒掉毛，然后用熱水洗盡。這樣豬皮金黃，肉質(zhì)細(xì)嫩。

蘸過汁水的生肉片吃到口里，絕對(duì)感覺不出平時(shí)生豬肉片具有的腥味，感到的只是從未感受過的鮮嫩可口和滿口溢香。

在大理有三種豬肉是不能用來吃生皮的，即米砂豬（寄生蟲）、病豬和老母豬。