少林拳種之一，創(chuàng)于宋代時期。此拳是由福居禪師根據(jù)十八家短打逐步演變而成。在少林古拳譜中有《炮拳羅王傳歌訣》曰：少室正宗武之花，諸拳之王炮拳架；一招一式?jīng)_天塌，手足身步卷風沙；拳似發(fā)炮身如龍，趨避神速妖皆怕。

中文名

少林炮拳

類別

少林拳種之一

由來

福居禪師根據(jù)十八家短打演變而成

創(chuàng)建時期

宋代時期

武術簡介

少林炮拳[2]是林少寺比較古樸傳統(tǒng)的套路，屬于少林寺十大名拳之一。其動作連環(huán)，多以炮名：追風炮、臥心炮、飛云炮、連環(huán)炮、迎面炮，沖天炮。裹鞭炮等，故此得名。此拳要求“內要提，外要隨，起要橫，落要順，打要近，氣要催，拳如炮，毀敵身”。久練出拳如炮，威力無比，其歌曰：炮拳歷史有記載，宋代福居著上冊，套路古老名聲在，少林代代傳下來。

少林炮拳古稱炮捶，是少林寺秘不外傳的精華套路，有“諸拳之王”之稱。因出拳威猛如發(fā)炮，拳勢動作多以“炮”為名，故名炮拳。

動作目錄

1．預備式兩腳并步站立，兩手自然下垂。[1]

2．起勢左腳向左跨步，兩腳與肩同寬，兩手握拳抱于腰間，拳心向上，頭左擺，目視左方。

3．金雞獨立身體左轉，左腳提起繃直放于右膝前方，同時左手五指張開向前下經(jīng)左膝抓握成拳，置于體前，拳心朝上，目視前方。

4．弓步砸肘接上勢，左腳落地，右腳經(jīng)左腳內側擦地提起向前落地成右弓步，同時，左拳收回腰間，拳心向上，右臂翻肘提起經(jīng)體前向下砸壓，拳心朝后，目視前方。

5．轉身掏拳身體左轉成左弓步，同時右拳收回腰間，拳心朝上，向左側擊出，停于腹前，左拳變掌下壓于右小臂上，掌心向下，目視前方。

6．馬步右劈拳身體右轉，兩腿屈膝下蹲成馬步，同時，左手握拳收于腰間，拳心朝上，右拳經(jīng)體前向右膝外側下方崩擊，拳與膝平，目視右方。

7．左劈拳身體左轉，同時，右拳拳心朝上收于腰間，左拳經(jīng)體前向下方劈出，拳心向內，拳與右膝平，目視右方。

8．千斤墜兩腿起立，兩拳收于體前拳心向內，同時猛力向上沖擊后再迅速下落。兩小臂豎直貼于左胸部，拳心向內，目視右方。

9．虎抱頭兩臂在體前劃弧，左先右后，同時，右腳收回腳點地靠在左腳內側，右拳下落至兩膝中間，拳心向右，左拳上架于頭頂，拳心朝前，目視右方。

10．云頂七星身體右后轉，兩拳變掌，左掌掌心朝上經(jīng)頭頂向后順左耳下落至胸前，右掌由上向右上方經(jīng)頭頂掌心向下，然后右腳向前上步，兩手變掌收回腰間，左腳向前跟步，腳尖點地靠于右腳內側，兩腿下蹲成丁字步，同時，右拳向前沖出，左拳放于右肘彎處，拳心向下，目視前方。

少林炮拳