兒童牛排,是一道特色美食,主要制作食材有蝴蝶面,牛排。

中文名

兒童牛排

營養(yǎng)成分

vc

菜品類型

西餐

主要食材

蝴蝶面

做法

做法一

用料

食材用量
牛排1塊
蝴蝶面1小把
西蘭花1小棵
胡蘿卜1小節(jié)
黃油1小塊
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詳細(xì)步驟

步驟圖片說明
步驟一

步驟一

牛排提前解凍,擦干水分。
步驟二

步驟二

兩面撒上玫瑰鹽。
步驟三

步驟三

再撒上現(xiàn)磨黑胡椒粉。
步驟四

步驟四

兩面抹均勻。
步驟五

步驟五

不粘鍋大火燒得冒煙,加入小塊黃油。
展開表格做法二

用料

食材用量
牛排1塊
黑椒醬汁1小包
番茄醬適量
黃油適量
沙拉醬適量

詳細(xì)步驟

步驟圖片說明
步驟一超市買的現(xiàn)成牛排一份,凱得寶砂鍋開中火加熱
步驟二

步驟二

擠入煎牛排用的黃油
步驟三

步驟三

放入牛排,一面煎好翻面再煎(根據(jù)自己喜歡的熟度選擇出鍋時(shí)間)
步驟四

步驟四

配上我自己做的手工面條
步驟五

步驟五

淋上牛排帶的黑椒淋醬
展開表格做法三

用料

食材用量
牛里脊2塊
意大利面1小袋
西蘭花1小棵
胡蘿卜1小節(jié)
黃油1小塊
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詳細(xì)步驟

步驟圖片說明
步驟一準(zhǔn)備好食材
步驟二里脊肉洗凈,用刀背敲打松軟
步驟三

步驟三

兩面抹上黑胡椒粉,包上保鮮膜放入冰箱,腌制兩小時(shí)
步驟四

步驟四

意大利面煮熟后撈起瀝干
步驟五

步驟五

放入碗中加適量橄欖油攪拌均勻(意大利面不能過涼水哦,會(huì)不好吃)
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