健身一種體育項(xiàng)目健身是一種體育項(xiàng)目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動(dòng)作，體操，瑜伽可以增強(qiáng)力量、柔韌性，增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力，從而使身體強(qiáng)健。如果要達(dá)到緩解壓力的目的，至少一周鍛煉3次。游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運(yùn)動(dòng)都能鍛煉心臟。有氧運(yùn)動(dòng)好處多：能鍛煉

健身榜樣“健身榜樣”全名為“全民健身大行動(dòng)·中國(guó)年度健身榜樣”，是由國(guó)家體育總局批準(zhǔn)、中國(guó)體育報(bào)業(yè)總社主辦，《健與美》雜志與MET-RX美瑞克斯運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品牌聯(lián)合承辦的全國(guó)性的大型健身選秀活動(dòng)。每年一屆，至今已連續(xù)舉辦三屆。2012年健身榜樣評(píng)選啟動(dòng)儀式在京舉行。國(guó)家體育總局群體司巡視員、副司長(zhǎng)劉國(guó)永

健身么健身么是國(guó)內(nèi)首家專注于8億年輕人的網(wǎng)絡(luò)健身管理平臺(tái)，為不同類型的健身愛好者提供個(gè)性化的健身方案、記錄健身數(shù)據(jù)、分析健身結(jié)果，匯集了全國(guó)各地眾多的優(yōu)秀教練為健身者提供遠(yuǎn)程健身指導(dǎo)。作為8億年輕人的真正“隨時(shí)健身美體平臺(tái)”贏得眾多年輕人的認(rèn)可和熱捧，被譽(yù)為“我的私人健身教練”。

健身網(wǎng)站健身網(wǎng)站是一個(gè)提供健身資訊，健身理念，健身課程，健身管理，健身咨詢，健身指導(dǎo)等的平臺(tái)?；ヂ?lián)網(wǎng)中有成千上萬(wàn)的相關(guān)網(wǎng)站為廣大網(wǎng)民提供健身咨詢，每家網(wǎng)站都有各自的特色，網(wǎng)站中所開設(shè)的欄目也大相徑庭，但是其宗旨都是為了告訴人們通過(guò)健身讓自己更加健康。

健身舞蹈2013年1月1日國(guó)家行政學(xué)院出版社出版的健身類書籍《健身舞蹈》的編著是源于當(dāng)代各階層群體自我保健意識(shí)的覺醒；源于改革開放帶來(lái)的人們思想觀念的解放和個(gè)性張揚(yáng)與宣泄的心理生理需要；源于人們對(duì)健康與運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)與舞蹈藝術(shù)的關(guān)系的認(rèn)識(shí)與追求；源于對(duì)民族文化的認(rèn)識(shí)與回歸。 《健身舞蹈》以民族文化教育、

奧力健身2004年在北京成立的公司北京奧力健身有限公司是美國(guó)獨(dú)資大型連鎖健身機(jī)構(gòu)，旗下近乎所有健身俱樂(lè)部包括了桑拿、器械、泳池、等服務(wù)項(xiàng)目。毗鄰CBD商區(qū)，交通便利，該區(qū)云集了眾多跨國(guó)集團(tuán)、財(cái)富500強(qiáng)企業(yè)、投資銀行等，是現(xiàn)在北京高檔消費(fèi)的黃金地段。目前奧力公司正處于飛速發(fā)展階段，奧力的目標(biāo)是成為北

健身運(yùn)動(dòng)徒手或利用各種器械的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目健身運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)通過(guò)徒手或利用各種器械，運(yùn)用專門的動(dòng)作方式和方法進(jìn)行鍛煉，以發(fā)達(dá)肌肉、增長(zhǎng)體力、改善形體和陶冶情操為目的的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。健身運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易行、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能有效地增強(qiáng)人們的體質(zhì)，增進(jìn)人們的健康，發(fā)達(dá)全身肌力，增強(qiáng)力量，提高生產(chǎn)勞動(dòng)效率；還能改善人們的體型、體態(tài)

囚徒健身2013年保羅·威德所著圖書《囚徒健身》是2013年由北京科學(xué)技術(shù)出版社出版的圖書，作者是美國(guó)的保羅·威德，譯者是谷紅巖。該書講述了作者保羅·威德在美國(guó)最嚴(yán)酷的監(jiān)獄中度過(guò)了19年，在其中逐漸挖掘出了一套最古老的健身法。

健身教練本詞條是多義詞，共4個(gè)義項(xiàng)健身俱樂(lè)部中指導(dǎo)訓(xùn)練的工作人員健身教練，分為團(tuán)體操課程教練和私人教練，組織健身者做計(jì)劃中的健身運(yùn)動(dòng)或健身操。健身教練是指在健身俱樂(lè)部中指導(dǎo)會(huì)員進(jìn)行訓(xùn)練的工作人員，其作具有互動(dòng)性、針對(duì)性等特點(diǎn)，并且是按小時(shí)收費(fèi)的。

中國(guó)體育報(bào)業(yè)總社是1999年12月28日正式掛牌，擁有25種體育報(bào)刊以及各類體育圖書、印象出版物的中國(guó)最大的體育傳媒基地。是由在中國(guó)最具影響的四大體育媒體：中國(guó)體育報(bào)社、新體育雜志社、人民體育出版社、中國(guó)體育雜志社重新組合而成的。

世界大力士冠軍賽1977年始辦的世界冠軍娛樂(lè)節(jié)目世界大力士競(jìng)賽是一種結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)、精彩娛樂(lè)、旅游信息與全球參與的獨(dú)特世界冠軍娛樂(lè)節(jié)目。由1977年起每年舉行，截止2008年，世界大力士比賽已經(jīng)在全世界近三十國(guó)家和地區(qū)成功舉辦。

街舞本詞條是多義詞，共2個(gè)義項(xiàng)源于美國(guó)舞種之一街舞（Street Dance）是起源于美國(guó)，基于不同的街頭文化或音樂(lè)風(fēng)格而產(chǎn)生的多個(gè)不同種類的舞蹈的統(tǒng)稱，最早的街舞舞種為L(zhǎng)ocking，起源于20世紀(jì)六十年代。動(dòng)作是由各種走、跑、跳組合而成，并通過(guò)頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振

曹偉娜曹偉娜，1993年出生于文化之都合肥，畢業(yè)于中央戲劇學(xué)院，2009年由《安徽省首屆電視車模大賽》《男人裝》而成名。她不但才藝出眾而且還擁有典雅的氣質(zhì)，曾在“8090模特大賽”榮獲亞軍，山東衛(wèi)視《歌舞青春》星秀選拔賽進(jìn)入前四強(qiáng)。秀外慧中的她迅速走紅，受到了許多廣告商和導(dǎo)演的青睞。2012年不但代

羅思杰本詞條是多義詞，共2個(gè)義項(xiàng)健身男教練獲天津健身先生第一名羅思杰，男，1989年5月2日出生于四川宜賓，是一名健身教練，參加過(guò)《魅力先生》《東方客》《魅男》雜志的拍攝，曾獲2010年天津健身先生第一名。

五號(hào)公館北京五號(hào)公館 座擁3000平米水域的人工湖泊。距南苑機(jī)場(chǎng)19公里，距西客站10分鐘車程，占地面積27000平方米，經(jīng)國(guó)際著名設(shè)計(jì)師的演繹，完美地體現(xiàn)出優(yōu)雅、休閑與自然的和諧。

健身114網(wǎng)健身114網(wǎng)于2003年成立，由北京唐力龍文化發(fā)展有限公司主辦，經(jīng)歷9年與行業(yè)共同成長(zhǎng)、發(fā)展，目前已經(jīng)成為中國(guó)健身產(chǎn)業(yè)集新聞、資訊、人才及電子商務(wù)為一體的最具影響力、最具權(quán)威性、最具專業(yè)性的大型商業(yè)門戶網(wǎng)站。

張俊杰本詞條是多義詞，共37個(gè)義項(xiàng)中國(guó)藝術(shù)學(xué)會(huì)常委張俊杰，男，1944年生，河北省肅寧縣人，軍轉(zhuǎn)干部，中共黨員，中國(guó)著名書法家、中國(guó)藝術(shù)學(xué)會(huì)常委委員、中國(guó)傳統(tǒng)文化集成（香江頌）名譽(yù)顧問(wèn)、中國(guó)文化部文化管理學(xué)會(huì)會(huì)員、世界人物出版社特邀顧問(wèn)編委。

簡(jiǎn)體中文現(xiàn)代中文的標(biāo)準(zhǔn)化寫法聯(lián)合國(guó)六種法定文字之一簡(jiǎn)體中文（Simplified Chinese），是現(xiàn)代中文的一種標(biāo)準(zhǔn)化寫法，與繁體中文（又稱正體中文）相對(duì)。簡(jiǎn)體中文主要由傳承字以及1950年代以后中華人民共和國(guó)政府開始在中國(guó)大陸地區(qū)推行的簡(jiǎn)化字所組成。目前，簡(jiǎn)體中文主要在中國(guó)大陸，馬來(lái)西亞、新加

國(guó)家行政學(xué)院出版社1996年在北京成立的出版社代表作《申論》國(guó)家行政學(xué)院出版社是經(jīng)新聞出版總署批準(zhǔn)，于1996年8月成立的由國(guó)家行政學(xué)院直屬的綜合性出版社。主要出版中、高級(jí)公務(wù)員培訓(xùn)教材、教學(xué)參考書，以及有關(guān)行政管理、公務(wù)員制度方面的理論和學(xué)術(shù)著作。

戰(zhàn)爭(zhēng)動(dòng)員國(guó)家采取的緊急措施戰(zhàn)爭(zhēng)動(dòng)員，是國(guó)家采取緊急措施，由平時(shí)狀態(tài)轉(zhuǎn)入戰(zhàn)時(shí)狀態(tài)，統(tǒng)一調(diào)動(dòng)人力、物力、財(cái)力為戰(zhàn)爭(zhēng)服務(wù)。簡(jiǎn)稱動(dòng)員。通常包括武裝力量動(dòng)員、國(guó)民經(jīng)濟(jì)動(dòng)員、人民防空動(dòng)員和政治動(dòng)員。武裝力量動(dòng)員是將軍隊(duì)和其他武裝組織由平時(shí)體制轉(zhuǎn)為戰(zhàn)時(shí)體制；國(guó)民經(jīng)濟(jì)動(dòng)員是把國(guó)家和平時(shí)期的經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)入戰(zhàn)時(shí)軌道；人民防空

手扶拖拉機(jī)小型農(nóng)用拖拉機(jī)手扶拖拉機(jī)是一種小型拖拉機(jī)，流行于中國(guó)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的一種運(yùn)輸工具和農(nóng)業(yè)機(jī)械，以柴油機(jī)為動(dòng)力，因小巧靈活且動(dòng)力強(qiáng)勁的特點(diǎn)，而深受農(nóng)民的歡迎。手扶拖拉機(jī)能行駛是靠?jī)?nèi)燃機(jī)的動(dòng)力，經(jīng)傳動(dòng)系統(tǒng)，獲得驅(qū)動(dòng)扭矩的驅(qū)動(dòng)輪，再通過(guò)輪胎花紋和輪胎表面給地面小、向后的水平作用力（切線力），這個(gè)反作用力就是

引體向上（chin up；pull-up）簡(jiǎn)稱引體，指依靠背部和上肢力量，克服自身體重，把身體拉向杠，直到下巴過(guò)杠的垂吊練習(xí)。